Оздоровление через лёгкое обострение

Поздравляем, это верный признак, что процесс пошёл! Организм очищается, оздоравливается и выбрасывает наружу всё вредное, что накопил за годы! Это естественный этап трансформации, когда тело активно работает над восстановлением своего баланса и избавлением от накопленных шлаков, токсинов и патогенных факторов. Важно понимать, что эти временные недомогания — не признак ухудшения, а наоборот, свидетельство глубокой внутренней работы.

Самые основные проявления:

Слёзы — реакция выведения токсинов и восстановление печени. Печень играет ключевую роль в детоксикации организма, и при её активном очищении могут выделяться метаболиты, вызывающие слезотечение. Это также может быть связано с эмоциональным высвобождением, ведь печень тесно связана с нашими эмоциями.
Сильное утомление, сонливость, метеоризм — кровь разжижилась, выводятся излишние жиры, холестерин, остатки химических веществ и лекарственных препаратов. Когда кровь становится менее вязкой, она лучше транспортирует питательные вещества и кислород, но сам процесс мобилизации и выведения жировых отложений и остатков медикаментов требует значительных энергетических затрат, что проявляется в усталости. Метеоризм может указывать на активные процессы брожения и распада в кишечнике, связанные с выведением токсинов.
Запор — происходит регуляция функций толстого кишечника. В процессе очищения толстый кишечник может замедлять свою работу, чтобы максимально абсорбировать полезные вещества и вывести накопленные отходы. Это может быть временным явлением, пока кишечник не восстановит свою нормальную перистальтику.
Диарея — регуляция тонкого кишечника, выведение накопленных токсинов. Тонкий кишечник — основной орган пищеварения и всасывания. При его очищении могут активизироваться перистальтические движения для быстрого выведения токсинов и остатков пищи.
Острая диарея — выведение из кишечника скопившейся воды. Иногда организм может стремиться быстрее вывести избыточную жидкость, которая могла задерживаться в тканях или кишечнике, вместе с токсинами.
Бессонница или ухудшение качества сна, отсутствие ощущений сонливости и усталости — снятие нервного напряжения. При активной работе нервной системы и выводе стрессовых факторов организм может перейти в режим повышенной активности, что может нарушать привычный цикл сна и бодрствования. Улучшение качества сна, когда он становится более глубоким и восстанавливающим, также является признаком оздоровления.
Язвы по всему телу, нарывы, покраснения, сыпь, зуд — организм выводит токсины через кожу, значит мало пьёте воды. Кожа — один из главных органов выведения. Активное выделение токсинов через кожу может проявляться в виде различных высыпаний. Недостаточное потребление воды усугубляет эти симптомы, так как воде необходима для «размывания» и выведения токсинов.
Сухость во рту и горле, трещины на губах, синдром «жара печени», проявление резкого увеличения нагрузки на печень. Эти симптомы могут указывать на то, что печень активно работает, перерабатывая большое количество токсинов, что приводит к обезвоживанию слизистых оболочек.
Регулярное появление язв во рту и боли в горле вследствие длительного применения фармакологических препаратов — выведение химических веществ лекарственных препаратов, накопившихся в печени и крови. Фармацевтические препараты, особенно при длительном приеме, могут накапливаться в организме, и процесс их выведения может вызывать локальное раздражение и воспаление.
Ощущение жара в теле, повышенная температура — в организме происходит активная регуляция иммунной системы. Повышение температуры — это защитная реакция организма, направленная на уничтожение патогенных микроорганизмов и стимуляцию иммунитета.
Головокружение, головные боли — растворение избыточных жиров или холестерина в кровеносных сосудах головного мозга, реакция на нестабильное кровяное давление. При очищении сосудов от бляшек и жировых отложений могут возникать временные нарушения кровообращения, вызывающие головные боли и головокружение.
Гипертонус — активизация иммунных клеток. Повышенный тонус мышц может быть связан с активной работой иммунной системы, которая мобилизует свои ресурсы для борьбы с инфекциями или воспалительными процессами.
Сонливость — расстройство физиологических функций или болезненное состояние. Организм находится в процессе выведения токсинов, на что затрачивает большое количество энергии ЦИ и крови, которые производятся во время сна. Во время сна происходит восстановление и накопление жизненной энергии, поэтому при интенсивной детоксикации организм может требовать больше отдыха.
Дерматомикоз ног, белок в моче — выведение патогенного фактора холода из желудка. Эти симптомы могут указывать на то, что организм освобождается от «холодных» патогенов, которые могли накапливаться в пищеварительной системе.
Головокружение, отечность в области ушей — выведение токсинов тонкого кишечника, реакция восстановления сердца. Сердце тесно связано с тонким кишечником, и при очищении последнего могут возникать отеки и головокружение как отражение процессов восстановления сердечно-сосудистой системы.
Повышение кровяного давления — восстановление стенок сосудов, реакция на растворение бляшек. Временное повышение давления может быть связано с тем, что организм активно работает над восстановлением эластичности стенок сосудов и растворением холестериновых бляшек.
Чувство голода — регуляция процессов питания организма. В период активного очищения и восстановления организм может сигнализировать о повышенной потребности в питательных веществах, но важно выбирать здоровую пищу, чтобы поддержать процессы оздоровления.

И многое другое. Каждый организм уникален, и проявления обострения могут варьироваться. Главное — наблюдать за своим телом и понимать, что это временный этап на пути к здоровью.

Что делать во время обострения?

Пить достаточное количество воды и снизить дозировку, как пройдёт обострение — снова приступить к той же дозировке. Вода — ваш лучший друг в этот период. Она помогает «размывать» и выводить токсины, облегчая симптомы. Снижение дозировки может помочь организму справиться с нагрузкой, а затем, по мере улучшения самочувствия, можно вернуться к прежнему режиму.
Либо оставаться на той же дозировке, перетерпеть, дабы ускорить процесс выздоровления, выпивая в течении дня больше тепло-горячей воды. Этот подход требует больше силы воли, но может значительно ускорить процесс очищения. Тепло-горячая вода способствует лучшему кровообращению и активации процессов детоксикации. Важно прислушиваться к своему телу и выбирать тот вариант, который кажется вам наиболее комфортным и безопасным.