Мой результат до приема магния водорода

Это мой результат до приема магния водорода. Состояние, в котором я находился, было далеко от идеального. Я испытывал постоянное чувство усталости, которое не проходило даже после продолжительного сна. Проснувшись утром, я уже чувствовал себя разбитым, будто провел ночь в бесконечных физических нагрузках. Эта хроническая усталость влияла на все сферы моей жизни. Мне стало трудно концентрироваться на работе, задачи, которые раньше решались легко и быстро, теперь требовали огромных усилий и времени. Появилась рассеянность, я стал забывать важные детали, пропускать сроки, что, естественно, сказывалось на моей профессиональной деятельности и вызывало стресс.

Помимо этого, я начал замечать проблемы с настроением. Я стал более раздражительным, вспыльчивым, легко выходил из себя по пустякам. Чувство апатии и безысходности стало моим постоянным спутником. Радость от обычных вещей, которые раньше приносили удовольствие, исчезла. Я перестал получать наслаждение от хобби, общения с друзьями, даже от простых прогулок на свежем воздухе. Все казалось серым и безрадостным.

Физическое самочувствие тоже оставляло желать лучшего. Я часто ощущал мышечные боли и судороги, особенно по ночам. Это мешало мне полноценно отдыхать и восстанавливаться. Головные боли стали моими частыми гостями, они возникали внезапно и могли длиться часами, усиливая общее ощущение дискомфорта и слабости. У меня также появились проблемы со сном. Я долго не мог заснуть, ворочался в постели, а если и удавалось уснуть, то сон был поверхностным и прерывистым. Просыпаясь, я чувствовал себя еще более уставшим, чем перед сном.

Я начал искать причины такого состояния, перебирая в голове возможные факторы. Я старался правильно питаться, уделять внимание физической активности, но это не приносило существенных улучшений. Я понимал, что что-то не так, но не мог точно определить, что именно. Этот период был для меня настоящим испытанием, когда каждая мелочь могла вывести из равновесия, а повседневные дела требовали неимоверных волевых усилий. Я чувствовал, как моя жизненная энергия угасает, и это пугало. Я видел, как мое состояние влияет на моих близких, которые беспокоились обо мне, но я не знал, как им помочь, и как помочь себе. Было ощущение, что я попал в замкнутый круг, из которого не видно выхода. Каждый день начинался с борьбы с самим собой, с преодолением внутренней инерции и сопротивления. Даже простые действия, такие как подъем с кровати или приготовление завтрака, казались непосильной задачей. Я стал избегать социальных контактов, предпочитая уединение, чтобы не показывать свою слабость и не вызывать жалость. Это, в свою очередь, еще больше усугубляло чувство одиночества и изоляции. Я стал замечать, что мое тело стало более чувствительным к изменениям погоды, я чаще испытывал ломоту в суставах и повышенную утомляемость в дождливые дни. Моя кожа также стала менее эластичной, появились темные круги под глазами, что придавало мне еще более изможденный вид. В целом, это было состояние, которое характеризовалось не только физическим недомоганием, но и глубоким эмоциональным и психическим истощением. Я ощущал себя как выжатый лимон, лишенный сил и желания жить полной жизнью.